ビリーズブートキャンプは、深夜の通販番組を見て、本当に効果あるのかな？？って前から気になってたの。
産後ダイエットのために、インスパイアエクササイズやロデオボーイも試したけど、あんまり痩せないあたし…。
友達の体験談と感想を聞いて、自分もビリーズブートキャンプ挑戦するか考えよう♪
ビリーズブートキャンプとは、ハリウッド女優も愛用してるって噂の、もともと軍隊で実践されていた短期間で体を絞り込むためのトレーニング方法。
米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングをもとにあみ出した独自のエクササイズらしい。
値段は基本、応用、腹筋、最終の４枚のＤＶＤとビリーバンドがついて￥１４７００。
でもビリーズブートキャンプ７日間集中プログラムで体重、体脂肪率などを書いて提出すると￥５０００キャッシュバック！！
気になってさっそく感想を聞いてみると…楽し〜〜い！！って☆
めんどくさがりだから続けられるかな？って思ってたんだけど、今日もやっちゃおうかな〜って軽い気持ちで毎日やれる！
きつくてやめたくなってもビリーに「ワンモア セット ゴー！」
と言われると頑張らなきゃって思っちゃう。
「ここはどこだ？」
「ブートキャンプだ！」
「自分を変えろ」
「声が聞こえないな、どうやら眠っているようだ」
「お遊びのつもりか？」
などなど、挑発的なビリーの言葉にはまったみたい(笑)
そしてビリーズブートキャンプをやった後のビールがまたうまい！
スポーツのあとのビールってほんと格別だね〜！
って言ってました♪
現在、旦那様は２キロ、奥様は１．５キロ体重が減ったって！
やった後のビールやめればもっとやせると思うけど(笑)
あたしから見ても少しずつ体が引きしまってきてる気がするな。
こりゃあイイかも☆
