2007年06月03日

おばさんパンツは今すぐ捨てましょう!

気になった本を紹介します。

著者は、ビューティーライフプロデューサーの吉丸美枝子さん。

吉丸先生はあまりスリムとはいえませんが、58歳にしては驚きの若さと美しさ!

どうやってその若さと美しさを保ってきたのか!?

これは要チェックです!


おばさんパンツは今すぐ捨てましょう!

自分を老けてみせる服というのは、気持ちをあきらめモードにしてしまいます。

吉丸先生が持っているのは、よそいきかパジャマのみ!

家のいる時もよそいきのキレイな格好。

トレーナーなどのリラックスした服を着ていると、カラダがそっちの方へいってしまうからだそうです。

あと、吉丸先生はレッスン時は必ずレオタードを着用!

自分自身を客観的に見つめる、現実を観る、そうしないとどんどん自分で都合の良いように考えてしまうため。

お風呂に入る時など、一度鏡の前に立ち、全身をチェックしましょう!



気になった人はぜひ!
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posted by ばななん at 20:53 | 日記
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